Ang pananakit sa gulugod, na nagmumula sa likod ng ulo, tadyang o binti, ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng pag-pinching ng mga ugat ng nerve ng mga spinal disc.
Sa gamot, ang gayong pagpapakita ay may opisyal na pangalan - osteochondrosis, na nahahati sa mga seksyon depende sa lokasyon, na nangangailangan ng mga natatanging sintomas at paggamot.
Ngayon, maraming hindi tradisyonal na mga remedyo ang ginagamit upang gamutin ang mga degenerative na proseso sa spinal column, na kilala ilang dekada na ang nakalipas. Noong mga panahong iyon, ang gamot ay hindi pa sapat na binuo, at para sa ilang mga tao ito ay ganap na hindi naa-access.
Ang paggamot ng osteochondrosis na may mga katutubong remedyo ay isinagawa ng aming mga lolo sa tuhod, kaya ligtas nating masasabi na ang mga katutubong recipe ay tumayo sa pagsubok ng oras, na nagpapagaling sa maraming tao mula sa sakit.
Konsepto at katangian
Ang Osteochondrosis ay isang degenerative lesion ng articular cartilage at katabing bone tissue.
Sa gamot, ang terminong ito ay tumutukoy sa katangian ng pag-ubos at degenerative na pagbabago sa mga intervertebral disc.
Depende sa advanced na yugto ng sakit, ang isang tao ay maaaring magdusa mula sa parehong sakit na dulot ng pinched nerve roots at protrusion ng nucleus pulposus na may pagkalagot ng fibrous ring, na tinatawag na intervertebral hernia.
Ang ipinakita na sakit ay medyo naging "rejuvenated". Kung 10-20 taon na ang nakalilipas ang karamihan sa mga pasyente ay mga matatandang tao o mga mamamayan na higit sa 50 taong gulang, at ang mga sanhi ng osteochondrosis ay dahil sa pagsusuot ng intervertebral disc na may kaugnayan sa edad at pagkawala ng dating pagkalastiko, ngayon ang sakit ay nasuri sa mga kabataan dahil sa kanilang laging nakaupo na pamumuhay.
Ang Osteochondrosis ay maaaring marapat na tawaging salot ng ating panahon, dahil ang mga gawain sa opisina at mahabang panahon na ginugol sa computer ay humantong sa "stagnation" ng buong musculoskeletal system.
Kung hindi mo binibigyang pansin ang sakit sa likod sa oras, na madalas na binibigkas sa umaga, panganib mong humantong ang sitwasyon sa paglitaw ng mga hindi kasiya-siyang phenomena tulad ng mga sakit ng gulugod, ang buong musculoskeletal system at ang nervous system. Ang mga advanced na kaso ay humahantong sa paralisis ng mga limbs at bahagyang o kumpletong kawalang-kilos ng isang tao.
Mga uri ng sakit depende sa lokasyon
Ang gulugod ng tao ay binubuo ng vertebrae, na ang bawat isa ay kabilang sa isang partikular na seksyon. Dito nila i-highlight:
- cervical spine - 7 vertebrae;
- thoracic region - 12 vertebrae;
- rehiyon ng lumbar - 5 vertebrae;
- sacrum - 5 vertebrae;
- rehiyon ng coccygeal - 3-5 vertebrae.
Sa turn, ang osteochondrosis ay maaaring maiuri ayon sa lokalisasyon ng paglitaw nito, kung saan nakikilala nila:
- Cervical spine - isang pag-atake ng mga dystrophic na pagbabago ay nagsisimula pagkatapos ng mahabang static na posisyon. Lumalala ang sakit sa tuwing igagalaw mo ang iyong ulo o bumahing. Ang mga palatandaan ng pagpapakita ay kinabibilangan ng pananakit sa likod ng ulo, balikat, migraine, pagtaas ng presyon ng dugo at pagkahilo.
- Rehiyon ng thoracic - bihirang mangyari ang pinsala sa lugar na ito, dahil halos hindi pinahihintulutan ng thoracic vertebrae ang presyon. Ang sakit ay kadalasang nakikita bilang isang sakit ng puso at iba pang mga panloob na organo. Nailalarawan sa pamamagitan ng pamigkis na sakit sa mga tadyang at tiyan, na bumababa sa pamamagitan ng pagbabago ng posisyon.
- Lumbar - ang pananakit ng pagbaril, na humahantong sa isang tao sa katangian na kawalang-kilos, ay ipinaliwanag ng osteochondrosis sa rehiyon ng lumbar. Ang hindi napapanahong paggamot ay humahantong sa pamamanhid at paralisis ng mga binti, dysfunction ng genitourinary system, at madalas na masuri ang kawalan ng pagpipigil sa ihi.
Ang exacerbation ng osteochondrosis ng anumang bahagi ay maaaring sanhi ng pisikal na aktibidad, isang nagpapasiklab na proseso sa katawan ng tao, o hypothermia. Ang pagbawi ay maaaring tumagal mula sa ilang linggo hanggang isang taon.
Mga pamamaraan ng tradisyonal na gamot para sa paggamot ng sakit
Ang paggamot ng osteochondrosis na may mga katutubong remedyo sa bahay ay may mahalagang papel.
Kaya, halimbawa, ang sakit na maaaring dumating nang biglaan ay madaling maalis sa pamamagitan ng iba't ibang mabisang pamamaraan ng tradisyonal na gamot.
Dapat ding tandaan na ang osteochondrosis ay isang nagpapasiklab na proseso ng mga ugat at kalamnan ng spinal cord nerve na matatagpuan malapit sa apektadong lugar.
Ang pag-pinching ay humahantong sa mahinang sirkulasyon, na nangangahulugan ng kakulangan ng nutrients. Ang pangunahing gawain ng anumang paraan ng tradisyunal na gamot ay upang mapawi ang sakit at pamamaga, sa gayon ay maibabalik ang sirkulasyon ng dugo.
Bilang karagdagan sa inilarawan na gawain sa paggamot ng tradisyonal na gamot, ang mga sumusunod na positibong aspeto ay maaaring i-highlight:
- Ang komposisyon ng anumang produkto ay naglalaman lamang ng mga natural na sangkap na hindi hahantong sa mga epekto.
- Ang ilang mga halamang gamot ay may mas kapaki-pakinabang na epekto kaysa sa isang gamot na naglalaman ng maraming mga kemikal.
- Ang tradisyunal na gamot ay magagamit ng sinumang mamamayan dahil sa mababang halaga ng gamot.
Kung pinag-uusapan natin ang mga negatibong aspeto ng tradisyunal na gamot, kung gayon kinakailangang tandaan ang katamaran ng mga pasyente mismo, na nagsimulang gumamot sa sarili nang hindi sumasailalim sa isang kumpleto at masusing pagsusuri upang matukoy ang mga sanhi ng sakit sa likod.
Bilang pag-iingat, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa paggamit ng napiling paraan bilang paggamot.
Paggamot ng cervical spine
Inirerekomenda ng mga eksperto na ang mga manggagawa sa opisina at mga driver ay regular na gumawa ng mga ehersisyo upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at maiwasan ang osteochondrosis.
Narito ang mga maikling pagliko ng ulo sa mga gilid, ang pagkiling ng ulo pasulong at paatras ay angkop. Ang lahat ng mga paggalaw ay ginagawa nang maayos.
Upang madagdagan ang kahusayan, lumikha ng isang uri ng pagkarga sa mga kalamnan ng leeg: ikiling ang iyong ulo sa gilid, at lumikha ng isang balakid sa paggalaw gamit ang iyong kamay.
Ang mga pabilog na paggalaw at biglaang pagkiling ng ulo pabalik na may cervical osteochondrosis ay mahigpit na ipinagbabawal. Ito ay maaaring humantong sa pinsala at prolaps ng cervical disc.
Para sa cervical osteochondrosis, bilang karagdagan sa mga ehersisyo, inirerekomenda na gawin ang mga compress sa gabi, na perpektong nag-aalis ng sakit at pamamaga.
Dito maaari mong gamitin ang mga recipe:
- Patatas at pulot compress. Upang ihanda ang nakapagpapagaling na komposisyon, pakuluan ang mga patatas sa kanilang mga jacket. Ang mga mainit na tubers ay minasa at bahagyang natunaw na pulot ay idinagdag sa isang 1: 1 ratio. Ang komposisyon ay lubusan na halo-halong at isang flat cake ay ginawa mula dito. Ito ay inilapat sa masakit na lugar, na natatakpan ng polyethylene at nakabalot sa isang scarf na lana sa gabi.
- Pag-compress ng malunggay na dahon. Pakuluan ng kumukulong tubig ang isang dahon ng malunggay at ilapat ito sa nasirang cervical vertebra. Takpan ang sheet na may polyethylene at isang scarf ng lana. Umalis magdamag. Ang pamamaraan ay hindi maaaring gamitin kung nakakaramdam ka ng nasusunog na pandamdam sa balat.
- Upang maalis ang nagpapasiklab na proseso, gumamit ng isang herbal na tincture. Ang mga tuyo at pre-crushed hops, chamomile at oregano ay halo-halong sa pantay na dami. Ang isang kutsara ng halo ay ibinuhos sa isang baso ng tubig na kumukulo, ibinuhos sa isang madilim na sisidlan at iniwan sa loob ng tatlong araw. Pagkatapos ng oras, ang pagbubuhos ay kinuha ng isang kutsara dalawang beses sa isang araw.
Ang lahat ng mga pamamaraan na ito ay angkop din para sa paggamot ng osteochondrosis ng iba pang mga bahagi. Ang alinman sa mga pamamaraan ay dapat gamitin lamang pagkatapos kumonsulta sa isang doktor.
Paggamot ng rehiyon ng lumbar
Ang paggamot ng lumbar osteochondrosis sa bahay ay dapat gawin kaagad pagkatapos magising.
Nakahiga sa kama, kailangan mong gumawa ng ilang mga ehersisyo. Kaagad pagkatapos magising, humiga sa iyong likod at mag-inat, iunat ang iyong mga binti at paa.
Ayusin sa posisyon na ito para sa isang minuto. Narito ang ilang mga ehersisyo na maaari mong gawin:
- Ibaluktot muna ang iyong binti sa tuhod at hilahin ito patungo sa iyong dibdib. Gumawa ng ilang pag-uulit gamit ang isang binti, pagkatapos ay baguhin at ulitin ang ehersisyo.
- Itaas ang iyong binti sa tamang anggulo nang maraming beses. Lumipat ng mga binti at gawin ang parehong bilang ng mga pag-uulit.
- Ibaluktot ang magkabilang tuhod at itaas ang iyong pelvis sa loob ng ilang segundo.
Sa gabi, maaari kang gumamit ng compress o ointment upang gamutin ang lumbar osteochondrosis sa bahay. Upang ihanda ang compress, kumuha ng 700 gramo ng mantikilya at dalawang baso ng birch buds.
Paghaluin ang mga sangkap at kuskusin magdamag. I-wrap gamit ang cling film at isang woolen scarf. Umalis magdamag.
Upang ihanda ang pamahid, paghaluin ang 1 kutsara ng bawang na tinadtad sa isang gilingan ng karne na may dalawang kutsara ng mantika. Ang pamahid ay ipinahid sa ibabang likod.
Upang gamutin ang osteochondrosis ng rehiyon ng lumbar, ginagamit ang isang decoction ng lingonberries. Ibuhos ang isang kutsara ng durog na dahon ng lingonberry sa isang baso ng tubig na kumukulo at dalhin ang timpla sa isang pigsa sa isang enamel pan sa mababang init.
Pagkatapos kumukulo ng 15 minuto, ang sabaw ay sinala at ginagamit para sa oral administration. Ang pilit na sabaw ay iniinom ng dalawang kutsara tatlong beses sa isang araw.
Kung ang thoracic region ay apektado
Ang paggamot ng osteochondrosis ng thoracic region ay batay sa gymnastic exercises, medicinal bath at ang paggamit ng mga ointment na inihanda nang nakapag-iisa sa bahay. Maaari mong gamitin ang mga sumusunod na pamamaraan:
- Para sa isang therapeutic bath, magdagdag ng 400 gramo ng celandine o dandelion na bulaklak sa 5 litro ng tubig na kumukulo. Takpan ang lalagyan ng kumot sa loob ng dalawang oras. Ibuhos ang komposisyon sa inihanda na paliguan sa temperatura na 38-39 degrees Celsius. Ang sesyon ng paliligo ay tumatagal lamang ng 15 minuto. Ang kurso ng paggamot ay tumatagal ng 15-20 araw.
- Upang ihanda ang pamahid, paghaluin ang mga durog na dahon ng ficus at mantikilya sa pantay na dami. Ang komposisyon ay itinatago sa isang mainit na oven sa loob ng dalawang oras. Ang pilit at pinalamig na timpla ay ipapahid sa apektadong lugar magdamag.
- Para sa rubbing, maaari kang maghanda ng komposisyon ng 100 gramo ng durog na mga petals ng clove at 200 gramo ng langis ng oliba. Ang mga sangkap ay pinananatiling kalahating oras sa isang paliguan ng tubig. Ang pilit at pinalamig na timpla ay inilalapat sa thoracic spine at kinuskos nang lubusan.
Bilang himnastiko, maaari mong gamitin ang mga ehersisyo na may mga pagpapalihis. Para sa baluktot, dapat kang umupo sa isang upuan at, hawak ang iyong mga palad sa likod ng iyong ulo, yumuko paatras habang humihinga ka. Gumawa ng ilang pag-uulit.
Ang parehong ehersisyo ay ginagawa sa lahat ng apat. Habang humihinga ka, yumuko ang iyong likod at hawakan ito sa posisyon na ito nang ilang segundo.
Ang paglaban sa osteochondrosis ay maaaring tumagal ng mahabang panahon, at ang pasyente ay kinakailangan hindi lamang sumunod sa lahat ng mga tagubilin ng doktor, kundi pati na rin upang maalis ang lahat ng mga kadahilanan na pumukaw ng isang exacerbation.
Ang patolohiya ay maaaring gamutin hindi lamang sa mga gamot, kundi pati na rin sa mga remedyo ng mga tao. Upang gawin ito, ang mga pinaka-epektibong pamamaraan at mga recipe ay pinili na ligtas at hindi magiging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi.
Sa napapanahong paggamot, ang mga kahihinatnan at komplikasyon ng osteochondrosis ay hindi kahila-hilakbot para sa isang tao. Ngunit bago gumamit ng anumang paraan, dapat kang sumailalim sa isang kumpleto at masusing pagsusuri, at kumunsulta din sa isang doktor.